La fluidité et l'état de présence

Avez-vous déjà vécu ces moments durant lesquels votre main glisse entre les hautes herbes d’un rebord de chemin, longe des poteaux en ville ou s’échappe par la fenêtre d’une voiture pour jouer avec le vent ? Qu'avez-vous ressenti lorsque cette main naviguait presque d'elle même, libre et fluide ?

Dans cette parenthèse, le temps perd ses contours. Les gestes deviennent méditation, dialogue secret entre la main et la nature, le corps et cet au-delà. La fluidité du mouvement s’invite, sans effort, comme une évidence retrouvée, un état second à moins que cela ne soit celui de la présence retrouvée.

L’herbe touchée cède sous la paume et les doigts, puis se redresse, souple et vivante, pouvant rappeler la force tranquille de ce qui plie sans rompre. La main poursuit sa danse comme si le mouvement était inné, d'une intelligence innée. Les sensations affluent, pures, immédiates : la douceur du végétal, la chaleur du soleil filtrant à travers les brins, la caresse discrète de la brise.

Chaque fibre du corps s’accorde à la lenteur du mouvement. Le cœur ralentit, le souffle s’aligne au rythme du paysage. Rien d’autre n’existe que ce glissement, cette fluidité, cette présence qui s’installe, dense et légère à la fois. Les pensées s’effacent, remplacées par la sensation d’être là, entier, relié à tout.

Plus loin, la même sensation renaît. Le corps s’engage dans le slow fight, cette danse lente où chaque mouvement répond à l’autre, où la force ne s’impose pas, mais s’écoute, s’accompagne. Les gestes sont précis, conscients, guidés par la respiration. Le contact, léger ou ferme, invite à la présence : ici, maintenant, rien d’autre n’existe que la rencontre, la sensation, l’équilibre mouvant.

Le regard se pose avec attention, capte le moindre frémissement, anticipe sans précipiter. La lenteur révèle la subtilité : chaque déplacement, chaque esquive, chaque intention devient lisible, presque palpable. La fluidité du début du chemin, entre les blés, se retrouve ici, dans la rencontre, dans le jeu des forces et des relâchements.

La détente s’installe, profonde, paradoxale dans l’intensité du moment. Le corps apprend à céder, à accueillir, à transformer la tension en mouvement, la résistance en adaptation. Comme l’herbe sous la main, il plie, s’ajuste, retrouve sa forme. L’esprit s’ouvre, curieux, attentif, prêt à explorer l’inconnu.

Et soudain, tout fait sens : la main dans les blés, le souffle calme, la lenteur du slow fight. C’est la même présence, la même invitation à habiter pleinement chaque instant, à redécouvrir la puissance de la douceur, la beauté de la fluidité. Un retour à soi, à l’essentiel, à ce qui relie, apaise et transforme.

Et vous, quand avez-vous ressenti cette présence ? Prenez un instant, là où vous êtes, pour laisser votre main effleurer ce qui vous entoure, pour sentir le souffle, la lumière, le vivant. Offrez-vous cette immersion, ce retour à l’essentiel, et laissez la sensation vous guider vers une paix profonde.